É assim na vida, na montanha e no mundo corporativo. O grande diferencial para os novos tempos serão o seu propósito, o seu autoconhecimento e a sua autogestão emocional e interpessoal, capacidades que te propiciarão uma comunicação assertiva e de valor.
Clássico nacional de caminhada e montanhismo, sendo por muitos considerada a travessia mais bonita do Brasil. Com cerca de 30 km de extensão, a travessia da Serra dos Órgãos exige preparo físico e equipamento adequado…
A pandemia do novo coronavírus, COVID-19, e as restrições à circulação de pessoas nas ruas, e fechamento de academias, estúdios e Parques Municipais, Estaduais e Federais, acertou em cheio a rotina de praticantes de atividades outdoor. Sendo assim, resolvi bater um papo com o Daniel Pereira, Capitão–Tenente da Marinha do Brasil e Profissional de Educação Física (CREF: 4410/RJ) pós-graduado em Musculação e formado em Licenciatura Plena pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
E ele sugeriu 3 treinos que podemos fazer em casa!
“Ampliem seus limites, elevem seus espíritos e almejem o topo”
A Declaração de Tirol é uma leitura obrigatória para todo Guia, Instrutor e Praticante de Montanhismo.
Além de retratar histórias verdadeiras e fictícias, os longas trazem também questionamentos sobre a nossa própria existência, fazendo com que surjam momentos de reflexão em relação às escolhas que fazemos e a maneira como enxergamos a vida.
Sendo essa uma das principais dúvidas dos iniciantes em Trilhas e Trekkings, resolvi bater um papo com o Pedro Lacaz Amaral, do Gear Tips, sobre como organizar a Mochila de Trekking. Confiram:
Há algum tempo as montanhas da Bolívia me fascinam e me atraem, e buscando algum desafio que pudesse marcar a minha iniciação em Alta Montanha, não pensei duas vezes!
Vamos para a Bolívia!
Esses dias eu estava batendo um papo pelo telefone com o Moeses Fiamoncini, sobre quais seriam suas próximas investidas em montanhas acima de 8 mil metros de altitude e sugeri uma entrevista. Moeses bastante tranquilo, e se preparando para embarcar para a Bolívia para iniciar os treinos e aclimatação…
A II Jornada Científica de Montanhismo ocorrerá no Rio de Janeiro, nos dias 6 a 8 de Março de 2020, serão três dias de palestras e workshops com o objetivo de proporcionar conhecimento e integração entre praticantes do montanhismo.
Você sempre teve vontade de escalar, mas não sabe muito bem por onde começar?
Vem comigo que eu vou te mostrar!